Les bienfaits

C’est un moment de lâcher-prise et de rigolade, sur des musiques que nos enfants affectionnent!

J’ai moi-même 2 enfants de 7 et 10 ans!

Le cours dure 45 min, où nous allons travailler sur des chorégraphies simples, apprendre à bouger en rythme, favoriser le cardio, tout ceci dans la bonne humeur et la convivialité.

c’est une bonne manière de faire du sport en s’amusant et de découvrir son schéma corporel, ses ressentis, de prendre confiance en soi, de travailler sa mémoire et j’en passe!

Pour clôturer l’année, je propose de monter un spectacle, et ainsi, montrer notre travail et les progrès aux parents!!

N’hésitez pas à faire un tour sur la pagepour voir les vidéos de spectacle.